भारत में सबसे कम और सबसे ज्यादा उम्र वाले राज्य: जानिए पूरी रिपोर्ट

  • On: January 3, 2026
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भारत की औसत आयु पर RBI रिपोर्ट

बढ़ते प्रदूषण, बदलती जीवनशैली और स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के कारण आज हर व्यक्ति लंबा और स्वस्थ जीवन जीने की चाह रखता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भारत में कुछ ऐसे राज्य भी हैं, जहां लोग औसतन अन्य राज्यों की तुलना में कम जीते हैं? वहीं कुछ राज्य ऐसे भी हैं, जहां लोगों की लाइफ एक्सपेक्टेंसी देश में सबसे अधिक है। रिज़र्व बैंक ऑफ इंडिया (RBI) द्वारा जारी 2019 से 2023 तक की सांख्यिकी पुस्तिका में भारत के सभी राज्यों की औसत आयु (Life Expectancy) से जुड़े अहम आंकड़े सामने आए हैं। आइए जानते हैं इस रिपोर्ट के अनुसार भारत के वे राज्य, जहां लोग सबसे कम और सबसे ज्यादा जीते हैं।

भारत में सबसे कम लाइफ एक्सपेक्टेंसी वाला राज्य: छत्तीसगढ़

RBI की रिपोर्ट के अनुसार छत्तीसगढ़ भारत का ऐसा राज्य है, जहां लोगों की औसत उम्र सबसे कम दर्ज की गई है। यहां रहने वाले लोग देश के अन्य राज्यों की तुलना में लगभग साढ़े 4 साल कम जीते हैं।

छत्तीसगढ़ की औसत आयु

  • कुल लाइफ एक्सपेक्टेंसी: 65.3 वर्ष

  • पुरुषों की औसत आयु: 63.7 वर्ष

  • महिलाओं की औसत आयु: 66.9 वर्ष

विशेषज्ञों के अनुसार, स्वास्थ्य सुविधाओं की कमी, कुपोषण, प्रदूषण और सामाजिक-आर्थिक असमानताएं इसकी प्रमुख वजहें मानी जा रही हैं।

उत्तर प्रदेश और मध्य प्रदेश की स्थिति भी चिंताजनक

छत्तीसगढ़ के बाद उत्तर प्रदेश और मध्य प्रदेश भी ऐसे राज्य हैं, जहां लोगों की औसत उम्र राष्ट्रीय औसत से कम है।

उत्तर प्रदेश

  • पुरुषों की औसत आयु: 65 वर्ष

  • महिलाओं की औसत आयु: 66.2 वर्ष

यूपी के लोग राष्ट्रीय औसत आयु से लगभग 4 साल कम जीते हैं।

मध्य प्रदेश

  • पुरुषों की औसत आयु: 62.4 वर्ष

  • महिलाओं की औसत आयु: 67.1 वर्ष

इन राज्यों में भी स्वास्थ्य सेवाओं तक सीमित पहुंच और जीवनशैली से जुड़ी समस्याएं बड़ी वजह मानी जाती हैं।

भारत में सबसे ज्यादा उम्र वाले राज्य: केरल

लाइफ एक्सपेक्टेंसी के मामले में केरल भारत का सबसे आगे रहने वाला राज्य है। यहां के लोग औसतन सबसे लंबा जीवन जीते हैं।

केरल की औसत आयु

  • कुल लाइफ एक्सपेक्टेंसी: 75 वर्ष

स्वास्थ्य सेवाओं की बेहतर व्यवस्था, उच्च साक्षरता दर और संतुलित जीवनशैली के कारण केरल इस मामले में देश में अव्वल है।

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2051 तक और बढ़ेगी केरल की लाइफ एक्सपेक्टेंसी

पॉपुलेशन प्रोजेक्शन रिपोर्ट’ के अनुसार, केरल में आने वाले वर्षों में लोगों की उम्र और बढ़ने की संभावना है।

अनुमानित आंकड़े (2051 तक)

  • पुरुषों की औसत आयु: 70.4 वर्ष से बढ़कर 80 वर्ष

  • महिलाओं की औसत आयु: 75.9 वर्ष से बढ़कर 85.7 वर्ष

यह आंकड़े बताते हैं कि केरल आने वाले समय में भी भारत में स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा का मॉडल बना रहेगा।

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निष्कर्ष

भारत में लाइफ एक्सपेक्टेंसी राज्य-दर-राज्य काफी अलग है। जहां एक ओर छत्तीसगढ़, यूपी और एमपी जैसे राज्यों में स्वास्थ्य को लेकर गंभीर चुनौतियां हैं, वहीं केरल जैसे राज्य बेहतर स्वास्थ्य व्यवस्था और जागरूकता के कारण आगे हैं। स्वस्थ जीवन के लिए सिर्फ सरकारी नीतियां ही नहीं, बल्कि व्यक्तिगत स्तर पर भी सही खान-पान, स्वच्छ वातावरण और नियमित स्वास्थ्य जांच बेहद जरूरी है।

Tags: Life Expectancy in India, | RBI Life Expectancy Report, | India Health Report 2026,
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